🔹वर्षा ऋतु में विशेष लाभदायी🔹

*🔹वर्षा ऋतु में विशेष लाभदायी🔹*

*🔹पेट के व अन्य विकारों में लाभकारी अजवायन*

*🔸अजवायन उष्ण, तीक्ष्ण, जठराग्निवर्धक, उत्तम वायु कफनाशक, आमपाचक व पित्तवर्धक है । वर्षा ऋतु में होनेवाले पेट के विकारों, जोड़ों के दर्द, कृमि- रोग तथा कफजन्य विकारों में अजवायन खूब लाभदायी है ।*

*🔹औषधीय प्रयोग🔹*

*🔸 भोजन से आधे घंटे पहले अजवायन में थोड़ा-सा काला नमक मिलाकर गुनगुने पानी के साथ लेने से मंदाग्नि, अजीर्ण, अफरा (gas), पेट के दर्द एवं अम्लपित्त (hyperacidity) में राहत मिलती है ।*

*🔸भोजन के पहले कौर के साथ अजवायन खाने से जोड़ों के दर्द में आराम मिलता है ।*

*🔸अजवायन और तिल समभाग मिलाकर दिन में १-२ बार खाने से अधिक मात्रा में व बार-बार पेशाब आने की समस्या में राहत मिलती है ।*

*🔸अजवायन और एक लौंग का चूर्ण शहद मिलाकर चाटने से उलटी में लाभ होता है ।*

*🔸१५ से ३० दिनों तक भोजन के बाद या बीच में गुनगुने पानी के साथ अजवायन लेने से मासिक धर्म के समय होनेवाली पीड़ा में राहत मिलती है । (यदि मासिक अधिक आता हो, गर्मी अधिक हो तो उक्त प्रयोग न करें । सुबह खाली पेट २ से ४ गिलास पानी पीने से अनियमित मासिक स्राव में लाभ होता है ।)*

*🔹उपरोक्त सभी प्रयोगों में अजवायन की सेवन मात्रा: आधा से २ ग्राम ।*

*🔹अजवायन का तेल🔹*

*🔸लाभ: अजवायन के तेल की मालिश संधिवात (arthritis) और गठिया में खूब लाभदायी है ।*

*🔸तेल बनाने की विधि : २५० मि.ली. तिल के तेल को गरम करके नीचे उतार लें । इसमें १५ से २० ग्राम अजवायन डालकर कुछ देर ढक के रखें फिर छान लें । अजवायन का तेल तैयार ! इससे दिन में २ बार मालिश करें ।*

*🔹सावधानी : ग्रीष्म व शरद ऋतु में तथा पित्त प्रकृति वालों को अजवायन का उपयोग अत्यल्प मात्रा में करना चाहिए ।*

*🔅🔆🚩चिंतन प्रवाह🚩🔆🔅*

_*मीराबाई में और हमारे में यही फर्क है कि मीराजी कहती हैं— मेरे तो गिरधर गोपाल दूसरो न कोई और संसारी कहता है— यह शरीर, संसार और शरीर से सम्बन्धित वस्तु-व्यक्ति ही मेरे हैं, इनके अलावा भगवान मेरे हैं या नहीं, पता ही नहीं है। पिछले जन्म के परिवार, धन-धान्य की आज स्मृति भी नहीं है, यही दशा अभी जिन वस्तु-व्यक्तियों को अपना मानते हैं, इनकी भी होगी; शरीर छूट जाने पर इनकी स्मृति भी नहीं रहेगी!*_

_*सपना-सा हो जावसी, सुत कुटुम्ब धन धाम।*_

_*हो सचेत बलदेव नींद से, जप ईश्वर का नाम॥*_

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             *🕉️शुभ प्रभात🕉️*

 *🙏मंगलमय दिवस की शुभकामनाएं🙏**राम राम जी*🌹