🌞~ आज का हिन्दू पंचांग ~🌞⛅दिनांक

🌞~ आज का हिन्दू पंचांग ~🌞

*⛅दिनांक – 10 जून 2024*

*⛅दिन – सोमवार*

*⛅विक्रम संवत् – 2081*

*⛅अयन – उत्तरायण*

*⛅ऋतु – ग्रीष्म*

*⛅मास – ज्येष्ठ*

*⛅पक्ष – शुक्ल*

*⛅तिथि – चतुर्थी शाम 04:14 तक तत्पश्चात पंचमी*

*⛅नक्षत्र – पुनर्वसु रात्रि 09:40 तक तत्पश्चात अश्लेषा*

*⛅योग- ध्रुव शाम 04:48 तक तत्पश्चात व्याघात*

*⛅राहु काल – प्रातः 07:35 से प्रातः 09:16 तक*

*⛅सूर्योदय – 05:54*

*⛅सूर्यास्त – 07:25*

*⛅दिशा शूल – पूर्व दिशा में*

*⛅ब्राह्ममुहूर्त – प्रातः 04:30 से 05:12 तक*

*⛅ अभिजीत मुहूर्त – दोपहर 12:12 से दोपहर 01:06 तक*

*⛅निशिता मुहूर्त- रात्रि 12:18 जून 11 से रात्रि 01:00 जून 11 तक*

*⛅व्रत पर्व विवरण – विनायक चतुर्थी, गुरु अर्जुन देव शहीदी दिवस*

*⛅विशेष – चतुर्थी को मूली खाने से धन-नाश होता है । (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंडः 27.29-34)*

🔷सिर व बालों की समस्याओं से बचने हेतु🔷

*🔸सर्वांगासन ठीक ढंग से करते रहने से बालों की जड़ें मजबूत होती हैं, बाल झड़ने बंद हो जाते हैं और जल्दी सफेद नहीं होते अपितु काले, चमकीले और सुंदर बन जाते हैं । आँवले का रस कभी – कभी बालों की जड़ों में लगाने से उनका झड़ना बंद हो जाता है । ( सर्वांगासन की विधि आदि पढ़े आश्रम से प्रकाशित पुस्तक ‘योगासन’ के पृष्ठ १५ पर । )*

*🔸युवावस्था से ही दोनों समय भोजन करने के बाद वज्रासन में बैठकर दो – तीन मिनट तक लकड़ी की कंघी सिर में घुमाने से बाल जल्दी सफेद नहीं होते तथा बाल और मस्तिष्क की पीड़ा संबंधी रोग नहीं होते । सिरदर्द दूर होकर मस्तिष्क बलवान बनता है । बालों का जल्दी गिरना, सिर की खुजली व गर्मी आदि रोग दूर होने में सहायता मिलती है । गोझरण अर्क में पानी मिलाकर बालों को मलने से वे मुलायम, पवित्र, रेशम जैसे हो जाते हैं । घरेलू उपाय बाजारू चीजों से सात्त्विक, सचोट और सस्ते हैं ।*

🔹प्यास व भूख लगने पर..

*प्यास लगे तो जल पियें, भूख तो भोजन खायें ।*

*भ्रमण करे नित भोर में, ता घर वैद्य न जायें ।।*

*जो सदा प्यास लगने पर ही पानी पीता है, भूख लगने पर ही भोजन करता है और नियमितरुप से प्रात:काल में भ्रमण करता है, उसके घर वैद्य नहीं जाते, अर्थात वह स्वस्थ्य रहता है ।

**🌞मेरे श्रीराम आए है तो द्वारिकाधीश भी आएंगे🌞*

🌞~ आज का हिन्दू पंचांग ~🌞⛅दिनांक – 10 जून 2024